رئيس الدولة ونائباه يعزون سلطان عمان بوفاة والدة السيدة الجليلة
صحة و تغذية
مخاطر بقاء السمّاعات في الأذن لفترة طويلة
كشف الدكتور فلاديمير زايتسيف، أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة عن المخاطر الناتجة عن استخدام سماعات الأذن لفترة طويلة، وكيف يمكن تجنبها. ويشير الأخصائي في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن الكثيرين يستخدمون هذه السماعات ... إقرأ المزيد
5 حصص يومية من الفاكهة والخضراوات لحياة أطول
أظهرت دراسات أجريت على ما يقارب مليوني شخص بالغ في جميع أنحاء العالم أن تناول نحو خمس حصص يومية من الفاكهة والخضروات، هو على الأرجح الكمية المثلى لحياة أطول.وتساعد الأنظمة الغذائية الغنية ... إقرأ المزيد
كوبان إلى ثلاثة أكواب من الشاي يوميا قد توقف مرضا دماغيا لا علاج له
توصلت دراسة حديثة إلى أن شرب كوبين إلى ثلاثة أكواب من الشاي يوميا، لا يؤدي إلى زيادة التركيز وقوة الدماغ فحسب، بل قد يقلل أيضا من خطر الإصابة بالخرف.وأظهرت الدراسة أن فنجان ... إقرأ المزيد
اكتشفي أسباب آلام العظام والعضلات المرضية وغير المرضية
من منا لم يعانِ من قبل من آلام العضلات والعظام في مكان معين في الجسم، خصوصاً في الظهر والرقبة والقدمين، وهي شكوى شائعة جداً في عصرنا الحالي. تعرفي إلى الأسباب التي تجعلكِ تشعرين ... إقرأ المزيد
التدخين والكحول يرفعان خطر الإصابة بأورام الرأس والرقبة
قالت الجمعية النمساوية لطب الأنف والأذن والحنجرة وجراحة الرأس والرقبة إن أورام الرأس والرقبة تشمل كل الأورام التي تهاجم الأغشية المخاطية المبطنة لهذه المنطقة من الجسم مثل الشفاه والجيوب الأنفية والفم والحلق ... إقرأ المزيد
ثلاث عادات يمكنها أن تدمّر الصحة
كشف موقع Wirtualna Polska عن ثلاث عادات يمكن أن يكون لها تأثير ضار في صحة الإنسان. ويحذر كاتب الموضوع، من أن النوم بعد تناول وجبة غداء دسمة، هي عادة سيئة. لأن وضعية الاستلقاء ... إقرأ المزيد
ماذا يحدث في الجسم عند تناول الأفوكادو بانتظام؟
يحتل الأفوكادو مكانة متقدمة وشعبية واسعة بين عشاق نمط الحياة الصحي، لأنه يحتوي على مواد مغذية طبيعية وفيتامينات وعناصر معدنية ودهون صحية مختلفة. وللأفوكادو فوائد عديدة لاحتوائه على فيتامينات А ، К ، ... إقرأ المزيد
فقر الدم سبع علامات تحذيرية يجب أن تكون على دراية بها
يمكن أن تساعد المكملات الغذائية في معالجة أوجه القصور الأساسية التي يمكن أن تؤدي إلى فقر الدم، عندما تتشوه خلايا الدم الحمراء، ما يؤدي إلى نقل كمية أقل من الأكسجين في الجسم. ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
