رئيس الدولة ونائباه يهنئون ملك البحرين بذكرى اليوم الوطني لبلاده
صحة و تغذية
أمراض تسبب الشعور بالعطش
ينصح الأطباء دائما بالإكثار من شرب الماء يوميا من أجل الصحة الجيدة. والقاعدة العامة المتبعة هي شرب 30 مليلتر لكل كيلوغرام من وزن الجسم. بالطبع إذا لم تكن هناك موانع.وتشير الدكتورة يلينا ... إقرأ المزيد
إجراءات للحفاظ على البصر
يجب أثناء الإجهاد البصري أخذ فترات راحة وإجراء تمارين للعين وترطيب هواء الغرفة، لمنع تطور أمراض العيون.وتقول الدكتورة إيرينا زيمينا أخصائية طب العيون في حديث لـ Gazeta.Ru: "للوقاية من أمراض العيون، من ... إقرأ المزيد
طبيبة تدحض فوائد الاستخدام المستمر لأوميغا - 3
تعتقد الدكتورة ناديجدا تشيرنيشوفا خبيرة التغذية الروسية، أن تناول أوميغا-3 باستمرار يفيد فقط الأشخاص الذين وصف لهم طبيا، أما الآخرين فمن الأفضل لهم عدم المخاطرة.وتشير الطبيبة في حديث لـ Pravda. Ru، إلى ... إقرأ المزيد
آثار صحية مرعبة للتدخين الإلكتروني
اكتسبت السجائر الإلكترونية شهرة واسعة باعتبارها أفضل وسيلة للتخلص من عادات التدخين التقليدي. ولأنها غالبا ما تأتي بنكهات فريدة، فقد منحها هذا شعبية واسعة بين المراهقين.ويعتقد معظم الخبراء أن التدخين الإلكتروني ليس ... إقرأ المزيد
مخـــاطر استخــــدام الهــــاتف أثنـــاء المشــــي
وجدت دراسة حديثة أجريت على طلاب الجامعات أن ربع الأشخاص الذين يعبرون تقاطعات الطرقات كانوا يستخدمون هواتفهم.وقال واين غيانغ، الأستاذ المساعد في الهندسة بجامعة فلوريدا: "لا أعتقد أن الناس يدركون مدى تشتيت ... إقرأ المزيد
منها الشيا والبطيخ.. 5 بذور للتغلب على حرارة الطقس والوزن الزائد
يمكن أن تساعد بعض الأنظمة الغذائية الخاصة بموسم الصيف على حرق السعرات الحرارية ووضع عملية التمثيل الغذائي في المسار الصحيح وتقليل الدهون في الجسم، وبحسب ما نشره موقع India.com، فإنه بصرف النظر ... إقرأ المزيد
كيف يمكن تناول الدهون دون الشعور بالذنب؟
أصبح يمكنك تناول الدهون دون الشعور الذنب، حيث توصل فريق بحثي إلى حل سهل وسريع قادر على جعل الجسم يستخدم الطعام كوقود للحرق، بدلاً من تخزينه على شكل دهون، ترفع منسوب السمنة.خلصت ... إقرأ المزيد
الشوفان
يقلل من الكولسترول، لأنه يمنع ترسب الكولسترول داخل الشرايين والتصاقه بجدرانها، حيث إن ذلك يساعد في الوقاية من تصلب الأوعية الدموية وانسدادها، وذلك بتناول ثلاثة غرامات من هذه الشوفان يوميا أي بمقدار ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
