رئيس الدولة ونائباه يهنئون أمير قطر بذكرى اليوم الوطني لبلاده
صحة و تغذية
9 فواكه يجب تناولها بوفرة لتنعمي بصحة جيدة هذا الموسم
تكثر الفيروسات خلال فترة الشتاء والحرارة المنخفضة، وتصبحين أيضاً عرضة للاكتئاب الموسمي بسبب قلة التعرّض للضوء والشمس.اكتشفي 9 أنواع من الفواكه، ربما لم تفكري بها من قبل، ستزود جسمك بكل العناصر التي ... إقرأ المزيد
كيف يحارب جهازك المناعي المرض؟
تهاجم مسببات الأمراض، التي تأتي في شكل فيروسات وبكتيريا وطفيليات وفطريات، جسم الإنسان على مدار اليوم، ويقوم جهاز المناعة بإعداد خطوط دفاع لمحاربتها.وينفذ الجهاز المناعي العمليات الدفاعية عبر تريليونات الخلايا المناعية والجزيئات ... إقرأ المزيد
خطر الملح الزائد
كشفت خبيرة التغذية الروسية، أنتونينا ستارودوبوفا، أن الملح الزائد في الطعام يزيد من خطر الإصابة بعدد من الأمراض، ولا يجب استهلاك أكثر من خمسة غرامات منه يوميا. وحذرت الطبيبة من أن الملح ... إقرأ المزيد
هل زيادة الوزن أمر شائع بعد إيقاف أدوية السمنة الجديدة؟!
غالبا ما يحقق جيل جديد من أدوية السمنة نتائج جيدة في خسارة الوزن، لكن العديد من المرضى يتساءلون عما يحدث عندما يتوقفون عن العلاج.وتقدم دراسة نشرت في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية، إجابة ... إقرأ المزيد
التدخين يؤدي إلى انكماش للدماغ قد يتسبب في الخرف
توصلت دراسة أجراها باحثون في كلية الطب بجامعة واشنطن في سانت لويس أن التدخين من المحتمل أن يؤدي إلى انكماش حجم الدماغ.وتقول النتائج إن الإقلاع عن التدخين يمكن أن يمنع المزيد من ... إقرأ المزيد
هل تضر البرودة الشديدة بالرئتين؟
يتمتع البشر بالقدرة على التكيف والتعامل مع الفصول المتغيرة، لكن البرد الشديد، تماما مثل الطقس الحار للغاية، يمكن أن يكون له تأثيرات سلبية على أجزاء مختلفة من أجسامنا.وفي ظل تساقط الثلوج وانخفاض ... إقرأ المزيد
معظمنا يلقيها بسلة المهملات.. 8 فوائد مذهلة لبذور البابايا
تحسين عملية الهضمتحتوي بذور البابايا على إنزيم يسمى البابين، الذي يساعد في عملية الهضم. وبحسب الأطباء، يمكن تناول ملعقة صغيرة من بذور البابايا الطازجة بعد الوجبات لدعم الهضم الصحي ومنع الانتفاخ والإمساك ... إقرأ المزيد
نصيحة: لا تخزن اللبن الحليب في باب الثلاجة
اعتدنا جميعا على وضع عبوات الحليب في باب الثلاجة. والآن كشفت مواقع ألمانية أن هذا هو المكان الخطأ وأنه يتسبب في فساده بسرعة. فأي الأماكن أفضل لتخزين الحليب؟ ولماذا يجب عدم وضعه ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
