صحة و تغذية

أعراض التهاب المعدة المزمن، قوموا برصدها جيداً

التهاب المعدة المزمن هو حالة طويلة الأمد، تحصل عندما تلتهب أو تتهيج الطبقة المبطنة بالمخاط من المعدة، والمعروفة أيضاً باسم الغشاء المخاطي المعدي، على مدى فترة زمنية طويلة، وتميل الأعراض إلى الظهور ... إقرأ المزيد

فوائد جديدة للقهوة

أكد خبراء من جامعة ولاية أوهايو، وعلماء من جامعة كاليفورنيا أن استخدام الكافيين يزيد من التركيز وكفاءة العمل. ونشرت مجلة Journal of Psychopharmacology  مقالة عن نتائج دراسة أجراها فريق علمي أمريكي مشترك، درس ... إقرأ المزيد

مرض اللثة يضاعف الإصابة بحالة صحية خطيرة

يشكّل ارتفاع ضغط الدم حالة خطيرة إذا تُركت دون علاج، ولذلك يعد بذل الجهد لخفضه والحد من تطويره، أمرا بالغ الأهمية. ويعرف ارتفاع ضغط الدم بأنه حالة شائعة حيث تكون قوة دفع ... إقرأ المزيد

أعراض انفصام الشخصية والأسباب المؤدية إلى المرض

انفصام الشخصية هو واحد من الأمراض النفسية المزمنة التي تؤثر على طريقة التفكير، فيما قد تؤثر الأعراض على كيفية تعامل المريض مع الحياة اليومية، ويبدأ مرض انفصام الشخصية بالتطور عادة من مرحلة ... إقرأ المزيد

ورق التوت يخفض الكولسترول والدهون والسكر

استخدم ورق التوت قديماً في علاج العديد من المشاكل الصحية؛ نظراً لاحتوائه على خصائص قوية مضادّة للأكسدة.وقد أثبتت بعض الدراسات الطبية مدى فاعلية هذه الأوراق في خفض نسب الكولسترول والدهون الثلاثية الضارّة ... إقرأ المزيد

ستة أسرار للحصول على معدة مسطحة والتخلص من الكرش

لكل ما نتناوله خلال اليوم دور مهم في صحتنا ومظهرنا على حد سواء، لذا من الضروري الانتباه إلى عاداتنا الغذائية يوميا للتمتع بصحة جيدة، وجسم رشيق يتميز بمعدة مسطحة، بعيدا عن الكرش ... إقرأ المزيد

ما دور العصائر الطبيعية والإصابة بمرض السكري ؟

يدور جدل محموم بين علماء وخبراء التغذية، حول دور العصائر الطبيعية في الإصابة بمرض السكري الذي يعاني منه الملايين من الأشخاص في جميع أنحاء العالم. أظهرت العديد من الأبحاث الخاصة بمرض السكري، بأن ... إقرأ المزيد

ضعف السمع مؤشر على مشاكل صحية

جهل الكثيرون أن هناك صلة بين ضعف السمع وبعض الحالات والمشاكل الصحية الأخرى. وإذا كنت تعاني من ضعف مفاجئ في السمع، فلا بد من استشارة طبيب مختص لمعرفة سبب هذه المشكلة، التي قد ... إقرأ المزيد