صحة و تغذية
فيتامينات قد تقلل من خطر الإصابة بـ«كوفيد- 19» لدى النساء دون الرجال
قد يؤدي تناول الفيتامينات المتعددة أو أوميغا 3 أو البروبيوتيك أو مكملات فيتامين D إلى تقليل خطر الاختبار الإيجابي لـ SARS-CoV-2، على الأقل بين النساء، وفقا لدراسة جديدة. لكن النتائج تظهر أن تناول ... إقرأ المزيد
أفضل طريقة لبدء خفض مستويات الكوليسترول!
يمكن أن يتراكم الكوليسترول في جدران الأوعية الدموية، ومن أجل دفع الدم عبر الأوعية المسدودة، يجب على عضلة القلب أن تعمل بجهد أكبر، ما يزيد من ضغط الدم. وإذا أخبرك طبيبك أنك تعاني ... إقرأ المزيد
فوائد عصير الطماطم في خفض الكولسترول والوقاية من الأمراض
يتميّز عصير الطماطم بغناه بالفيتامينات A، B، B3، B6 و B7، وهو غني بالعديد من المعادن منها الحديد، المغنيسيوم، البوتاسيوم، الكروم، الكولين، الزنك والفسفور. يعتبر عصير الطماطم أحد المشروبات الصحية المغذية للجسم، حيث ... إقرأ المزيد
الفطر يقلص خطر السرطان
أظهرت دراسة أمريكية جديدة في معهد ولاية بنسلفانيا للسرطان، أن تناول الفطر يومياً يقلل من خطر الإصابة بالسرطان. حلل خبراء أمريكيون 17 دراسة عن السرطان نُشرت بين 1966 و 2020 لتحديد الصلة بين ... إقرأ المزيد
نقص الحديد في الجسم قد يؤدي للإصابة بالسرطان
أعلن الطبيب الروسي الشهير ألكسندر مياسنيكوف، أن نقص عنصر الحديد في الجسم، قد يشير إلى إصابة المرء بالسرطان. ويشير مياسنيكوف في حديث تلفزيوني، إلى أن نقص عنصر الحديد في الجسم لايظهر في مرحلة ... إقرأ المزيد
5 علامات تدل على أنك مرهق ولست متعبا فقط!
يشعر كل شخص بالتعب قبل النوم، وفي الصباح الباكر، وبعد تمرين رياضي صعب بشكل خاص أو عندما يركز على أمر صعب عقليا لفترة طويلة جدا، ولكن لا ينبغي أن تكون مرهقا طوال ... إقرأ المزيد
التجشؤ .. من العلامات الأقل شهرة للنوبة القلبية الخطيرة
يمكن في بعض الأحيان الخلط بسهولة بين علامات نوبة القلب ومشكلة صحية أقل خطورة. ولكن تجاهل هذه العلامات قد يكون مكلفا، فما هي العلامات الأقل شهرة للحالة المميتة المحتملة؟. تُعرف النوبة القلبية بأنها ... إقرأ المزيد
أعراض على اللسان تنبئ بداء السكري
يؤدي السكري من النوع 2 إلى ضعف إنتاج الانسولين وارتفاع مستويات السكر في الدم لاحقاً، لكن هذه المضاعفات قد تستغرق سنوات لتظهر بشكل واضح، لذلك فمن الضروري التعرف على المؤشرات التي قد ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
