صحة و تغذية
موضع تخزين الدهون يؤثر على أمراض التنكس العصبي
أظهرت أبحاث جديدة أن الذين يميلون إلى تراكم الدهون حول البطن والذراعين قد يواجهون احتمالات متزايدة للإصابة بأمراض التنكس العصبي.وفي هذه الدراسة، التي أجراها باحثون من جامعة سيتشوان الصينية، تتبع البحث ... إقرأ المزيد
فوائد الكوسا
تقول الدكتورة سفيتلانا فوس، خبيرة التغذية الأوكرانية، الكوسا ليست غنية بالفيتامينات والمعادن، ومع ذلك تؤثر إيجابيا في الأمعاء وتخفض من خطر تصلب الشرايين ومن تكوّن حصى بكيس المرارة.ووفقا لها، الكوسا، من الخضروات ... إقرأ المزيد
طرق الوقاية من احتشاء عضلة القلب في الطقس الحار
يشكل حر الصيف خطرا بصورة خاصة على الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية لأن الجسم في الطقس الحار يفقد الكثير من السوائل، وتزيد لزوجة الدم وتتلف الأوعية الدموية.ويشير الدكتور يوري ... إقرأ المزيد
اكتشاف مؤشر مبكر جديد لمرض ألزهايمر
كشفت دراسة جديدة، أجراها الاحتياطي الفيدرالي في نيويورك وجامعة جورج تاون، عن وجود صلة مقلقة بين انخفاض درجات الائتمان (مدى احتمالية دفع قرض في الوقت المحدد) وظهور مرض ألزهايمر.وجدت الدراسة، التي حللت ... إقرأ المزيد
الأطعمة الأكثر خطرا على الأسنان
أعلن الدكتور أليكسي كابانوف خبير التغذية الروسي أن السكر والحمضيات والمكسرات تدمر مينا الأسنان بسرعة كبيرة.ويقول الخبير في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء: "يحتل السكر المرتبة الأولى بفارق كبير. وبالإضافة إلى ذلك ... إقرأ المزيد
لتجنب الأرق المزمن .. مجموعة نصائح لنوم هادئ
يقول أحد الخبراء إن إجراءات محددة "قد تغفل عنها" يمكن تطبيقها في الروتين المسائي لتجنب الأرق المزمن.كشف الدكتور أنكيت باريك، الأستاذ المساعد في طب النوم في كلية إيكان للطب في ماونت سيناي، ... إقرأ المزيد
عادات شائعة تضر بصحة الدماغ
كشف أحد علماء الأعصاب عن 3 عادات شائعة تلحق الضرر بالدماغ، ومن المحتمل أننا نقوم بواحدة منها على الأقل.تقول الخبيرة إيميلي، المشهورة بحسابها Em On The Brain على "تيك توك"، إن كل ... إقرأ المزيد
الدهون المتراكمة في الجسم وكيفية التخلص منها
يسبب تراكم الدهون في الجسم العديد من الأمراض والمشكلات الصحية، مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم، فما هي أفضل الطرق للتخلص من الدهون والسمنة؟ تشير العديد من الدراسات الطبية إلى أن نسب الدهون ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
