رئيس الدولة ونائباه يعزون سلطان عمان بوفاة والدة السيدة الجليلة
صحة و تغذية
اكتشاف علاقة بين الشوكولاتة الداكنة وحالة صحية لا تعرف مسبباتها
وجد فريق صيني من أطباء القلب علاقة بين استهلاك الشوكولاتة الداكنة وانخفاض خطر الإصابة بفرط ضغط الدم الأساسي.وفي ورقتهم البحثية المنشورة في مجلة Scientific Reports، تصف المجموعة كيف استخدموا التوزيع العشوائي المندلي ... إقرأ المزيد
كيف تؤثر كثرة الأشقاء على الصحة العقلية للمراهقين؟
وجدت دراسة جديدة أجريت على الأطفال في الولايات المتحدة والصين أنه كلما زاد عدد الأشقاء لدى المراهقين، زاد تأثير ذلك على سعادتهم وضعفت الصحة العقلية لديهم.وحلل فريق من الولايات المتحدة والصين بيانات ... إقرأ المزيد
الماء والليمون لإنقاص الوزن.. أسطورة أم حقيقة؟
تمتلئ مواقع ومنصات الإنترنت بالنصائح لإنقاص الوزن بسرعة، إذ تنصح الكثير من المنشورات على إنستغرام وتيك توك بتناول مشروب الماء والليمون باعتباره نظاماً غذائياً سهلاً لحرق الدهون. لكن هل فعلاً هذا المشروب ... إقرأ المزيد
البطاطا
1. تساعد فى التغلب على مشاكل الجهاز الهضمى: لأنها غنية بالألياف الغذائية التى تساعد غى مكافحة الإمساك والوقاية من سرطان القولون.2. مقاومة الأنسولين: يمكن اعتباره واحدا من أفضل الأطعمة لمرضى السكر، لأنه ... إقرأ المزيد
القاعدة الأساسية في استهلاك البيض
يعتبر البيض من المواد الغذائية الأساسية الأكثر استهلاكا في وجبة الطعام الصباحية، لأنه يحتوي على البروتينات والفيتامينات والمعادن.ولأن البيض غني بهذه المواد المفيدة للصحة يتناوله الكثيرون في وجبة الصباح كل يوم. ولكن ... إقرأ المزيد
دراسة تربط بين التعرض للحرارة وزيادة خطر الإصابة بسكتة دماغية
توصلت دراسة جديدة إلى أن البقاء في درجات حرارة مرتفعة لمدة تصل إلى ساعة واحدة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.ويمكن أن يؤدي التعرض لدرجات حرارة تصل إلى 33 درجة ... إقرأ المزيد
متلازمة «فيكساس».. حالة التهابية دموية تؤثر على نخاع العظام والدم
نشر موقع "هيلث" الطبي تقريرا سلط من خلاله الضوء على متلازمة فيكساس "VEXAS" المرض الذي حدده الباحثون لأول مرة في أواخر عام 2020.وذكر موقع "هيلث" الطبي أن متلازمة "فيكساس" "VEXAS" تعد حالة ... إقرأ المزيد
كيف نميز بين الجوع الحقيقي والجوع النفسي؟
يمكن أن يسبب الشعور الدائم بالجوع، الإفراط في تناول الطعام، ما يؤدي إلى زيادة خطر الاضطرابات الأيضية والسمنة. ولكن كيف نميز بين الجوع الحقيقي والجوع النفسي؟ تقول الدكتورة يفغينيا بالتشينكو أخصائية الغدد الصماء ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
