صحة و تغذية

الشخير.. مخاطر صحية قد تؤدي الى الوفاة

يقول الخبراء إن الشخير بصوت عال يمكن أن يعرض صحة الشخص للخطر، وقد يؤدي في النهاية إلى الوفاة في بعض الحالات.ويوضح الخبراء أن الأمر ليس مجرد "إزعاج شائع أثناء النوم" ولكنه حالة ... إقرأ المزيد

مواد غذائية تحفز الالتهابات في الجسم

يعتبر الالتهاب رد فعل وقائي طبيعي للجسم. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي الالتهاب المزمن إلى أمراض خطيرة، بما فيها السرطان والسمنة والنوع الثاني من داء السكري.وتشير الدكتورة أنستازيا تشيجيكوفا، أخصائية أمراض الجهاز ... إقرأ المزيد

أسباب نزلات البرد في الصيف بين الوقاية والعلاج

إن نزلات البرد في الصيف قد تصيب كثيرين؛ إذ تحدث بسبب الفيروسات، وليس بسبب الطقس، لذلك من الممكن أن تصابي بالبرد في أي وقت من أوقات السنة.نزلات البرد في الصيف ليست عادة ... إقرأ المزيد

فقدان حاسة الشم يتنبأ بهذا الخطر على القلب

قال باحثون من جامعة ميتشغان إن فقدان حاسة الشم قد يساعد في التنبؤ بخطر إصابة الشخص بقصور القلب.ولم يجد العلماء رابطاً بين فقدان حاسة الشم وأمراض القلب الأخرى، أو خطر الإصابة بالسكتة ... إقرأ المزيد

الجوز

أفادت دراسة أميركية حديثة بأن تناول أوقية واحدة من مكسرات الجوز يوميا يمكن أن يسهم في إبطاء نمو وانتشار سرطان الثدي.وقام باحثون بكلية الطب في جامعة مارشال ومركز إدوارد الشامل لعلاج السرطان ... إقرأ المزيد

القرفة تساعد على مكافحة مرض السكري

وجدت دراسة أن القرفة مرتبطة بانخفاض نسبة السكر في الدم لدى أولئك الذين تكون مستويات السكر في الدم لديهم أعلى من المعتاد، ما يعرضهم لخطر متزايد للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.وشملت ... إقرأ المزيد

خطر الإصابة بالسرطان ينخفض بعد الإقلاع عن التدخين في أي عمر

يساعد التوقف عن التدخين في أي عمر على تقليل خطر الإصابة بالسرطان، وفقا لدراسة جديدة كبيرة.ووجدت الدراسة أن الانخفاض الأكبر في خطر الإصابة بالسرطان جاء بعد العقد الأول من الإقلاع عن التدخين. وتنخفض ... إقرأ المزيد

الصداع الشديد.. أسبابه وطرق علاجه

يتعرض العديد من الناس لنوبات صداع تسبب لهم آلاما قوية تمنعهم من ممارسة حياتهم اليومية بشكل طبيعي أحيانا، فما أسباب هذه الحالات، وماهي طرق علاجها؟. الصداع النصفي:يعتبر الصداع النصفي أو ما يعرف بالشقيقة ... إقرأ المزيد