رئيس الدولة ونائباه يعزون سلطان عمان بوفاة والدة السيدة الجليلة
صحة و تغذية
وجبات فطور لذيذة تساعد في الوقاية من سرطان القولون
كشفت أخصائية تغذية عن وجبات فطور غنية بالألياف يمكن أن تساعد في الوقاية من سرطان القولون، موضحة أن الألياف تغذي البكتيريا "الجيدة" في الأمعاء التي تحمي بطانة القولون.وتعمل كائنات حية دقيقة في ... إقرأ المزيد
الأطعمة الفائقة المعالجة .. «القاتل الصامت» الجديد!
تتعدد الوصفات التي تعد الراغبين في إنقاص أوزانهم قوام رشيق في أسرع وقت. أغلب ما يقدم يكون في شكل وصفات "معقدة" ترتكز على نظام "حمية" قاس، يصعب على الكثيرين الالتزام به.على الرغم ... إقرأ المزيد
كيف نحافظ على نتائج فقدان الوزن بعد وقف عقاقير مكافحة السمنة؟
زعمت دراسات علمية أن البدناء "يستعيدون" نحو ثلثي وزنهم المفقود خلال عام من وقف العلاج الأسبوعي المثبط للشهية، مثل Ozempic وWegovy، لكن تجربة عشوائية وجدت حلا لهذه المشكلة. وقال خبراء من جامعة كوبنهاغن ... إقرأ المزيد
المشي السريع أفضل تمرين للقلب
يؤكد الدكتور دينيس سوكولوف أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية أن المشي السريع خاصة صعودا أو نزولا هو أفضل تمرين للقلب.ويشير الأخصائي في حديث لـ Lenta.ru، إلى أن المشي السريع للشخص السليم، له ... إقرأ المزيد
الملفوف الصيني.. فوائد لا تحصى
قال مركز الصحة في ألمانيا إن للملفوف الصيني فوائد صحية كثيرة حيث يمد الجسم بالمعادن والفيتامينات، ويقي من الإصابة بالأمراض المزمنة.وأوضح المركز أنه كنز من الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين B9 أي حمض ... إقرأ المزيد
لحم البقر
أعلنت الدكتورة إيرينا ريل، خبيرة التغذية الروسية، أن لحم البقر يساعد على إنتاج هرمون التستوستيرون المفيد لمرضى السكري.وكشفت الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، ما الذي يحدث في الجسم في حالة ... إقرأ المزيد
«قنبلة موقوتة» كامنة في هواتفنا تهدد صحتنا
وجدت دراسة حديثة أن التعرض لضوء الهواتف الذكية "الأزرق" وإضاءة مصابيح المكاتب طوال اليوم قد يضر بوظائف الجسم الطبيعية ويؤدي إلى عدم توازن مستويات السكر في الدم.وقال فريق البحث في جامعة كوليدج ... إقرأ المزيد
هل إصابة الشامة تؤدي إلى السرطان؟
أجابت الدكتورة سونا إيساكوفا أخصائية طب الأورام على سؤال ما إذا كانت إصابة الشامة يمكن أن تؤدي إلى تطور السرطان.وتشير الخبيرة في حديث لصحيفة "إزفيستيا" إلى أن الاعتقاد الشائع أن تكرر إصابة ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
