صحة و تغذية
الضحك .. علاج سحري لجفاف العين
وجدت دراسة جديدة أن الضحك، الذي ارتبط بتخفيف التوتر والألم المزمن وتقوية جهاز المناعة، يمكن أن يقدم فائدة كبيرة لصحة العينين أيضا.وقال علماء من المملكة المتحدة والصين إن الضحك يمكن أن يكون ... إقرأ المزيد
كيف يؤثر صيام رمضان على الجسم؟
يعد شهر رمضان فرصة ذهبية للتخلص من العادات السلبية وإحداث تغيير إيجابي في الحياة الشخصية، حيث يتيح إمكانية بناء عادات جديدة تساهم في تحسين الحياة على المدى الطويل. ويساهم الصيام في رمضان ... إقرأ المزيد
ما تأثير الصيام على مرضى القولون العصبي؟
خلال شهر رمضان، يتساءل العديد من مرضى متلازمة القولون العصبي عن تأثير الصيام على حالتهم الصحية: هل يمكن أن يكون فرصة لتحسين أعراضهم أم أنه قد يزيد من تفاقم المشكلة؟. تشير الدراسات الحديثة ... إقرأ المزيد
الكمون والزنجبيل لعلاج الإسهال بسرعة
يعد الإسهال من المشكلات الصحية الشائعة التي يمكن أن تحدث بسبب العدوى البكتيرية، الحساسية الغذائية، أو اضطرابات الجهاز الهضمي.صحيح أن الإسهال حالة لا توصف بالخطيرة، غير أنه وفي بعض الحالات قد يكون ... إقرأ المزيد
دراسة ترصد الاختلاف بين الجنسين في الإصابة بالزهايمر
أجرى فريق دولي من الباحثين، بقيادة مستشفى ماساتشوستس العام وكلية الطب بجامعة هارفارد، تحليلاً كشفت عن جوانب من الاختلافات بين الجنسين في عملية تطوّر مرض الزهايمر.ووجد الباحثون أن اللاتي لديهن مستويات عالية ... إقرأ المزيد
الشاي الأخضر والمفاصل
وفقا لموقع doctorpiter.ru، يعتبر الشاي الأخضر أكثر المشروبات فائدة للحفاظ على المفاصل بحالة جيدة. ويشير الموقع، إلى أن الأطباء ينصحون بزيادة كمية الشاي الأخضر التي يستهلكلها الشخص الذي يعاني من مشكلات في ... إقرأ المزيد
الكمون «كنز غذائي» يساهم في الوقاية من أمراض قاتلة
كشفت دراسات أن نوعا شائعا من التوابل (يعد مكونا رئيسيا في العديد من المأكولات العالمية) يحمل فوائد صحية متعددة، أبرزها الوقاية من السرطان وخفض مستويات الكوليسترول.أصبحت بذور الكمون الغنية بالعناصر الغذائية محط ... إقرأ المزيد
لا يحوي السكر.. غذاء شائع قد يزيد خطر الإصابة بمرض السكري
كشف فريق من علماء جامعة هارفارد عن غذاء شائع الاستهلاك يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.وقال الفريق إن تناول اللحوم الحمراء، أو ما يعادل 2.5 أونصة من ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
