رئيس الدولة ونائباه يهنئون أمير قطر بذكرى اليوم الوطني لبلاده
صحة و تغذية
تلوث الهواء يزيد خطر الإصابة بمرض السكري!
وجدت دراسة هي الأولى من نوعها في الهند أن استنشاق الهواء الملوث يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.واكتشف فريق البحث في دلهي ومدينة تشيناي الجنوبية، أن استنشاق الهواء الذي ... إقرأ المزيد
احذروا تناول حليب الشوفان.. أطباء يوضحون السبب
ارتفعت شعبية الألبان النباتية، خصوصاً تلك المشتقة من حليب الشوفان وفول الصويا واللوز، كبديل لمنتجات الألبان مع تناول القهوة أو المشروبات الأخرى وسط تنامي الاهتمام بالنظام النباتي. ومع زيادة الطلب على حليب الشوفان، ... إقرأ المزيد
الصداع النصفي يزيد خطر حوادث المرور لكبار السن
أشارت أبحاث جديدة إلى أن كبار السن هم أكثر عرضة بـ 3 مرات للتعرض لحادث سيارة بعد تشخيص إصابتهم بالصداع النصفي حديثاً. ولفتت نتائج البحث الذي أجري في جامعة كولورادو، إلى أن الأدوية ... إقرأ المزيد
فوائد الزبيب
يضفي الزبيب مذاقا شهيا ونكهة مميزة على الأطعمة، كما يتمتع بفوائد صحية جمة. وأوضح خبير التغذية مارتن روتكوفسكي من أكاديمية الحياة الصحية في مدينة أوبرورسل الألمانية، فوائد الزبيب: يعد الزبيب بمثابة حلوى صحية ... إقرأ المزيد
خبيرة تكشف علامات الجرعة الزائدة من الكافيين
الكافيين مادة منشطة للجهاز العصبي، ويزيل الشعور بالتعب ويجعل الإنسان أكثر حيوية مؤقتا ويساعد على التركيز ويحسن المزاج، لأنه يساهم في إنتاج هرمون الدوبامين. وتشير الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ، إلى أن الكافيين يستخدم في ... إقرأ المزيد
الأطعمة الأكثر ضررا للصحة
أعلنت الدكتورة يلينا تيخوميروفا، خبيرة التغذية الروسية، أن أكثر أنواع الأطعمة ضررا، هي تلك التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والكربوهيدرات والملح. وتشيرالخبيرة في حديث لصحيفة "إزفيستيا"، إلى أن البلوف (البيلاف) ... إقرأ المزيد
مكسرات تمنع الخرف، وأخرى تمنع تصلب الشرايين وأمراض القلب
تعتبر المكسرات صاحبة الرقم القياسي بمحتوى العناصر الغذائية النشطة بيولوجيا. لذلك عند تناولها بانتظام يمكن التخلص من مشكلات عديدة. ويشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى أن المكسرات تحتوي نسبة عالية من البروتين والدهون ... إقرأ المزيد
بذور الكتان.. قادرة على خفض خطر الإصابة بسرطان الثدي
بينت دراسة حديثة أن مركبات الليغنان الموجودة في بذور الكتان قد تساعد على تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي عن طريق تغيير ميكروبيوم الأمعاء البشرية. ومن المعروف منذ فترة طويلة أن نمط الحياة والنظام ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
