رئيس الدولة ونائباه يهنئون أمير قطر بذكرى اليوم الوطني لبلاده
صحة و تغذية
فوائد الليمون الصحية تجعله نجم 2024.. خافض للكولسترول والسكري
يتصدر الليمون الحامض قائمة العناصر الغذائية “الخارقة”.. لصحة الجسم، وذلك لغناه بمجموعة من مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من العديد من الأمراض والمشاكل الصحية.. وعلاوة على ذلك، تساهم في حرق الدهون وخسارة ... إقرأ المزيد
التمارين المنتظمة علاج بديل لاكتئاب ما بعد الولادة
قال فريق باحثين في التربية البدنية في جامعة الصين، إن التمارين الرياضية المعتدلة والمنتظمة يمكن أن تخفف أعراض اكتئاب ما بعد الولادة لدى بعض النساء، وتقلل الحاجة إلى أدوية. وحلل الباحثون 26 دراسة ... إقرأ المزيد
الأفوكادو
تعد فاكهة الأفوكادو من هبات الطبيعة إلى صحتك وجمالك، فهي غنية بالكثير من الفيتامينات إلى جانب مضادات الأكسدة، كما تساعد في الحماية من الإصابة بأمراض القلب والسرطان، تحارب العطش وهي مفيدة جدا ... إقرأ المزيد
كيفية اكتشاف مشكلات الرؤية لدى الأطفال في الوقت المناسب
يحتفل العالم مؤخرا باليوم الدولي للبصر في ثاني خميس من أكتوبر سنويا، وبهذه المناسبة أوضحت الدكتورة ناتاليا كازينسكايا أخصائية طب العيون أسباب إعاقات البصر الشائعة لدى الأطفال وأعراضها. وتشير الطبيبة، إلى أن الأطفال ... إقرأ المزيد
حل بسيط ودون أموال لمنع الشيخوخة!
يقول فريق من العلماء إن الحصول على قسط جيد من النوم أثناء الليل لن يجعلك أجمل فحسب، بل له تأثيرات مضادة للشيخوخة أيضا. ويزعم العلماء من جامعة أوغوستا في جورجيا الأمريكية، الذين تتبعوا ... إقرأ المزيد
«التصفح السلبي» لوسائل التواصل الاجتماعي وعلاقته بالصحة العقلية؟
كشفت دراسة جديدة أن تصفح وسائل التواصل الاجتماعي دون الإعجاب أو التعليق على المنشورات قد يرتبط بوجود حالة صحية عقلية مقلقة.ووجد باحثون من جامعة الصين المركزية للمعلمين أن الذين يستخدمون المنصات الاجتماعية ... إقرأ المزيد
طبيبة تحدد كمية المكسرات التي يمكن تناولها في اليوم
أشارت الدكتورة سفيتلانا شكور أخصائية الغدد الصماء إلى أن الأشخاص الذين يتضمن نظامهم الغذائي اليومي المكسرات، هم أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب المختلفة والسرطان. وتقول في حديث لـ Gazeta.Ru: "إن تناول المكسرات له ... إقرأ المزيد
طبيبة تكشف عواقب "الهربس" المخفية
يمكن الإصابة بفيروس الهربس بسهولة، حيث يكفي الشرب من نفس الكوب مع شخص مصاب، أو تقبيله، أو التعرض لرذاذ السعال أو العطاس. وتوضح الدكتورة ألكسندرا فيليوفا أخصائية الأمراض الجلدية والتناسلية في حديث لـ ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
