صحة و تغذية
فوائد عشبة لسان الثور خارقة من دون شك!
عشبة لسان الثور حولية Borago officinalis؛ تحتوي على مجموعة من الزيوت الطيّارة، والمواد اللعابية والعفصية، إضافةً للأحماض العضوية ومجموعة من الفيتامينات، ونتيجةً لهذه المواد تعتبر مفيدة جداً للصحة. تعرّفوا إلى فوائد عشبة لسان ... إقرأ المزيد
ما الذي يجعل البيض مفيدا لخسارة الوزن؟
لا ينصح الكثيرون بتناول البيض، إلى حد ما، بسبب محتواه العالي من الكوليسترول، إلا أن الأدلة تظهر أنه يمكن أن يكون جزءا من النظام الغذائي الصحي. وتشير بعض الأبحاث إلى أن البيض يمكن ... إقرأ المزيد
فوائد الشعير المغلي لتقوية المناعة والتخلص من السموم
يعتبر الشعير المغلي أو شاي الشعير أحد أنواع المشروبات الشهيرة في الدول الآسيوية بشكل خاص، فهو يساعد على الحماية من الأمراض الخاصة بالمناعة وتقوية كريات الدم الحمراء. ويعتبر الشعير من الحبوب التي تهتم ... إقرأ المزيد
احذر.. هؤلاء اللصوص يسرقون النوم من الجفون!
من منا لم يجرب هذا الشعور، تجهد نفسك طوال اليوم، وتمني نفسك بليلة هادئة ونوم عميق، لكنك تبقى مستيقظا دون أن يغمض لك جفن ثم نبدأ بالتساؤل لماذا لا نستطيع النوم؟ الخبراء ... إقرأ المزيد
بحة الصوت قد تكون علامة لمرض قاتل
وفقا لبيانات المؤسسة الدولية لسرطان الرئة، قد تشير التغيرات في الصوت، إلى مرض سرطان الرئة القاتل.وتشير Express إلى أنه وفقا للخبراء، إذا أصبح الشخص يعاني من بحة أو ضعف في الصوت لسبب ... إقرأ المزيد
خل التفاح.. علاج فعال وفوائد مذهلة!
يحتوي خل التفاح على عدد كبير من العناصر الغذائية والمركّبات الكيميائية التي تجعله عنصراً طبيعياً فعالاً في علاج عدد هائل من الأمراض والوقاية من أمراض أخرى. وللحصول على فوائد خل التفاح بشكل كامل؛ ... إقرأ المزيد
السمنة قد تؤدي إلى تفاقم آثار مرض ألزهايمر
وجد بحث جديد من جامعة شيفيلد أن زيادة الوزن تمثل عبئا إضافيا على صحة الدماغ وقد تؤدي إلى تفاقم مرض ألزهايمر. وكشفت دراسة التصوير العصبي متعددة الوسائط الرائدة أن السمنة قد تساهم في ... إقرأ المزيد
الماء الساخن مع الليمون.. بين الحقيقة والشائعة
مشروب الماء الساخن مع الليمون تحول إلى مشروب شعبي في الآونة الأخيرة، وأضحى جزء لا يتجزء من الروتين الصباحي للكثيرين، نظراً لفوائده التي يتم تتداولها بين الناس. لكن هل فعلا مشروب الماء ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
