صحة و تغذية

كيف نميز بين كوفيد- 19 والتهابات الجهاز التنفسي الحادة؟

يميل الأشخاص الذين يخافون من "كوفيد-19" إلى اعتبار أي علامة مرضية، من أعراض "كوفيد-19". ولكن كيف يمكن تحديد سبب سوء الحالة الصحية. يشير الدكتور سيرغي فوزنيسينسكي، أخصائي الأمراض المعدية، الأستاذ المساعد بقسم الأمراض ... إقرأ المزيد

نظام غذائي شائع يساعد في الحماية من السكري النوع 2

تدار الكثير من الشركات والمؤسسات الحكومية والخاصة من المنزل بعد أن أدى انتشار فيروس كورونا المستجد إلى فرض الحظر في أغلب دول العالم، ولكن ما زالت إدارات هذه المؤسسات والشركات تبحث عن ... إقرأ المزيد

غير كورونا.. 8 أسباب لفقدان حاسة الشم

بعد انتشار جائحة فيروس كورونا، توقع البعض أن فقدان حاسة الشم يعود لسببين لا ثالث لهما، إما الإصابة بنزلات برد وإما التقاط عدوى فيروس كورونا. ولكن في الحقيقة، هناك العديد من الأمراض ... إقرأ المزيد

فيتامين E .. سر الصحة والجمال

أوردت مجلة "Instyle" أن فيتامين E يعد بمثابة سر الصحة والجمال؛ حيث إنه يعمل على حماية خلايا الجسم، وتثبيط العمليات الالتهابية، وتقوية جهاز المناعة، كما أنه يساعد على التمتع ببشرة ملساء ومفعمة ... إقرأ المزيد

علاج فقد حاسة الشم والتذوق

حاسة الشم من أهم الحواس التي لا يشعر الإنسان في معظم الأحيان بأهميتها إلا بعد فقدانها، حيث يؤدي فقد حاسة الشم إلى فقد التذوق أيضاً، ويجد الشخص ، صعوبة شديدة في التعرف ... إقرأ المزيد

أكلات لا يجوز تناوبها عند الفطور!

حذرت أنجيليكا دوفال الأخصائية في التغذية من تناول بعض الأطعمة والمشروبات صباحا، مشيرة إلى نتائج عكسية لها على الجسم.وفي مقابلة إذاعية حذرت الخبيرة من مخاطر تناول السندويشات على الرغم من شعبيتها في ... إقرأ المزيد

مشروبات مفيدة للتخلص من الكحة والسعال

في فصل الشتاء هناك الكثير من الأشخاص يكونوا عرضة للإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا. ولكن أكثر ما هو مزعج حقًا الكحة والسعال فهي الأشياء التي ترهق المريض بشكل كبير. بل ويمكن أن تكون ... إقرأ المزيد

5 أسباب تجعلك تأكل الثوم يوميا

إلى جانب الطعم الذي يضفيه على أطباق الطعام، يُعرف الثوم بفوائده الصحية المتعددة على غرار خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا فضلا عن تأثيره الخافض للكوليسترول. وفي هذا التقرير الذي نشرته مجلة “سانتي بلوس” ... إقرأ المزيد