صحة و تغذية
أفضل وقت للمشي لإحراق دهون الجسم
تنعكس رياضة المشي إيجابًا على الصحّة العامّة، كونها تُساعد في إحراق الدهون المخزّنة في الجسم، وتعزّز اللياقة البدنية، كما تقي من الإصابة بمشكلات صحية. وعلى الرغم من فوائد المشي، يسأل البعض عن ... إقرأ المزيد
الكافيين الموجود في القهوة يحفز نمو الشعر ويمنع تساقطه
قد تبدو العقبات التي تقف في طريق حل مشكلة تساقط الشعر كبيرة. ولكن الأمر المفاجئ أن نعرف أن طريقة علاجه ربما تكون أبسط مما نتوقع.ومن المعروف أن هناك العديد من العوامل البيئية ... إقرأ المزيد
الحموضة أو حرقة المعدة.. أطعمة يجب تجنبها تماماً
حموضة المعدة والتي يطلق عليها أيضاً "حرقة المعدة"، أو "حرقة المريء "، أو "ارتفاع الحموضة" من المشاكل الصحية الشائعة. ويؤدي ارتفاع العصارة المعوية إلى الشعور بالألم عند مستوى المعدة أو الحرقة، والتي ... إقرأ المزيد
دراسة: شرب كوبين فقط من شاي صيني يوميا قد يساعد على حرق الدهون أثناء النوم
زعم باحثون أن شرب كوبين من شاي "أولونغ" الصيني يوميا يمكن أن يساعد على حرق الدهون أثناء النوم، من خلال زيادة التمثيل الغذائي ليلا. ويتأكسد المشروب المتخصص جزئيا فقط، ما يوفر فوائد صحية ... إقرأ المزيد
التهاب المعدة والأمعاء: 3 حلول طبيعية للتعافي من هذه الحالة
لعلاج التهاب المعدة والأمعاء بشكل فعّال، ستكون التدابير الغذائية والراحة ضرورية. ولكنْ هناك أيضًا حلول طبيعية لعلاج الغثيان وألم المعدة، منها العلاج التماثلي والعلاج بالنباتات والعلاجات العطرية... علاج الغازات تحدث الغازات بسبب حركة الأمعاء ... إقرأ المزيد
طفيلي في اللحوم غير المطبوخة جيدا والمياه الملوثة قد يرتبط بسرطان دماغ نادر
وجد باحثون أمريكيون رابطا بين طفيلي شائع يصيب الناس من اللحوم النيئة أو غير المطبوخة جيدا والمياه الملوثة وأنواع معينة من أورام الدماغ. وتقول الدراسة التي قادها علماء من جمعية السرطان الأمريكية ومركز ... إقرأ المزيد
أعراض ارتفاع كريات الدم البيضاء والأسباب
تلعب خلايا الدم البيضاء دوراً مهماً في جهاز المناعة، حيث تقوم بالبحث عن الفيروسات والبكتيريا والفطريات الغازية للجسم، وتعمل على تدميرها قبل أن تسبب مرضاً ما. هنالك عدة أنواع من خلايا الدم البيضاء، ... إقرأ المزيد
عند الإقلاع عن الكافيين.. ماذا يحدث لجسمك؟
من المعروف أنه يمكن للكميات الصغيرة من الكافيين أن تكون مفيدة للغاية للصحة، ولكن الإقلاع عن شرب القهوة قد يحمل آثارا جانبية على الجسم بشكل عام. ولأن القهوة مليئة بمضادات الأكسدة، فإنها يمكن ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
