صحة و تغذية
علاقة بين اللحوم الحمراء والمعالجة وانخفاض وظائف القلب
ربط علماء بريطانيون استهلاك أي شكل من أشكال اللحوم الحمراء - مثل لحم البقر والضأن - بانخفاض وظائف القلب.ووجد الباحثون، الذين درسوا حالات ما يقرب من 20 ألف فرد، أن تناول كميات ... إقرأ المزيد
هذا ما يحدث لجسمك عندما تأكل الدجاج فقط
تخيل أنك تأكل الدجاج في كل وجبة كل يوم! عادة ما يشار إلى ذلك ببساطة باسم "حمية الدجاج"، إذ يقال إن طريقة الأكل هذه تعزز فقدان الدهون بسرعة. وتعد خطة الأكل هذه جزءًا ... إقرأ المزيد
ماذا يحصل في الجسم عند تناول ملعقة عسل يوميا؟
وضع أبقراط، "ابو الطب" أسس علم التغذية، الذي يعتبر من الطرق العلاجية المهمة. وكان العسل في ترسانة أبقراط يحتل المرتبة الأولى، لذلك دعا إلى تناوله يوميا. ويعتبر العسل مادة مضادة للحساسية، يسمح حتى ... إقرأ المزيد
10 أسباب شائعة لآلام أسفل الظهر ونصائح حول كيفية تخفيفها
تعد آلام أسفل الظهر من الآلام الشائعة جدا حيث يعاني منها ما يصل إلى 80% من الأشخاص في حياتهم.ويمكن أن تكون آلام الظهر منهكة، وتؤثر على قدرة المريض على العمل أو ممارسة ... إقرأ المزيد
ما هو الدافع وراء رغبتك في تناول القهوة؟
سواء كنت تتوق للحصول على جرعة قوية من الكافيين أو تفضل رغوة كابتشينو بالحليب، قد يخبرك طلب القهوة المعتاد عن صحة القلب أكثر مما تعتقد. ففي أول دراسة عالمية أجريت على 390435 شخصا، ... إقرأ المزيد
دراسة تكشف الأثر السحري في حرق الدهون
كشفت دراسة طبية حديثة في الولايات المتحدة، أن اتباع حمية غذائية غنية بمادة البروتين، من شأنه أن يساعد بشكل كبير على خسارة الوزن وحرق الدهون. وبحسب الدراسة المنشورة في المجلة الأميركية للتغذية السريرية، ... إقرأ المزيد
الكوليسترول الموجود في البيض ليس ضاراً!
أعلن الدكتور ميخائيل غينسبورغ، خبير التغذية الروسي، أن الكوليسترول الموجود في البيض وفقا لنتائج الدراسات الأخيرة ليس ضارا بالجسم كما كان يعتقد سابقا. ويشير الدكتور في حديث تلفزيوني، إلى أن الكوليسترول الموجود في ... إقرأ المزيد
اختبارات سريرية للقاح واعد مضاد للربو
ابتكرت شركة NEOVACS الفرنسية بالتعاون مع معهد باستير لقاحا يضمن حماية طويلة الأمد من نوبات الربو، ويخفف أعراض المرض، ما يحسن نوعية حياة الملايين من البشر. وتشير مجلة Nature Communications، إلى ان الربو ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
