صحة و تغذية
آثار عدم انتظام ضربات القلب
أوضحت الدكتورة ألكسندرا ستاروفيروفا، أخصائية أمراض القلب، أن عدم انتظام ضربات القلب يمكن أن يسبب الضعف والشعور بهبوط القلب حتى لدى الشخص السليم.وتشير في حديث لصحيفة "فيتشيرنايا موسكفا"، إلى أن إيقاع قلب ... إقرأ المزيد
طريقة جديدة لعصر التفاح قد تعزز فوائده الصحية
اكتشف فريق من العلماء طريقة جديدة لعصر فاكهة التفاح قد تعزز فوائدها الصحية مع الاحتفاظ بنسب أعلى من محتواها من مادة البوليفينول. وتعرف مادة البوليفينول بأنها مركبات نباتية طبيعية موجودة في الفاكهة ... إقرأ المزيد
عادات يمكن أن تسبب السرطان
كشف الدكتور رسلان باسانوف أخصائي الأورام، العادات السيئة التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان.ويقول الطبيب في حديث لصحيفة "إزفيستيا": "يمكن أن تزيد العادات السيئة بشكل كبير من خطر ... إقرأ المزيد
كيف نتصرف بشكل صحيح أثناء نوبات الهلع؟
يعاني بعض الناس من ما يسمى بنوبات الهلع عند تعرضهم لضغوطات نفسية أو جسدية أحيانا، فما هي الطرق السليمة للتعامل مع تلك النوبات، وما هي وسائل الوقاية منها؟وحول الموضوع قال الطبيب النفسي ... إقرأ المزيد
الحلوى ليست الطعام الأكثر ضررا بالأسنان
غالبا ما نعتقد أن أسوأ طعام للأسنان هو المواد السكرية، لأنها تسمح للبكتيريا بالتراكم في الفم، ما قد يؤدي إلى تسوس الأسنان وأمراض اللثة.ولكن، قد تتفاجأ أنه عندما يتعلق الأمر بصحة الفم، ... إقرأ المزيد
هل تؤدي زيادة الكوليسترول إلى ارتفاع الضغط؟
عندما يكون لدى الشخص أكثر من عامل خطر واحد، مثل ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم، فإن هذه العوامل تعمل معاً لجعل خطر الإصابة بأمراض القلب أعلى بكثير.وحتى لو كان ... إقرأ المزيد
فوائد الحليب للنوم
كشفت الدكتورة يكاتيرينا ميلنيكوفا أخصائية أمراض الباطنية لماذا يساعد الحليب على النوم بصورة سريعة. وتشير الطبيبة في حديث لموقع Gazeta.Ru، إلى أن الحليب يؤثر إيجابيا في النوم بفضل احتوائه على الحمض الأميني ... إقرأ المزيد
لماذا لا ينبغي تغطية الأنف باليد عند العطس؟
تحذر الدكتورة إرجينا ديمتشيكوفا أخصائية أمراض الأنف والأذن والحنجرة من تغطية الأنف عند العطس، لأن ذلك قد يؤدي إلى انفجار الأوعية الدموية الدقيقة في الرأس.ووفقا للطبيبة، العطس هو رد فعل وقائي طبيعي ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
