صحة و تغذية
العاملون في المكاتب معرضون لخطر الإصابة بأمراض المرارة!
يرتبط الألم في الجانب الأيمن من البطن عادة بمشكلات في المرارة. فما هي أسبابه وما هي الأعراض المصاحبة وطرق العلاج الفعالة؟.ووفقا للدكتور سيرغي أغابكين، تعتبر أمراض المرارة خطيرة وتتطلب عناية دقيقة وعلاجا ... إقرأ المزيد
هل يعالج زيت الخروع الإمساك ويخفض الوزن؟
يعمل زيت الخروع مليّناً منبهاً لتخفيف الإمساك. ومع ذلك، على البعض، مثل الذين يتناولون أدوية معينة أو الذين يعانون من ظروف صحية معينة، تجنبه.واستخدم هذا الزيت كمليّن منذ آلاف السنين، لكن العلماء ... إقرأ المزيد
هل تعاني من نوبات الصداع النصفي؟.. يجب أن تفحص مستوى 6 فيتامينات
يعاني الكثيرون من نوبات الصداع النصفي، والتي قد تتراوح ما بين معتدلة إلى حادة، مصحوبة بألم وخفقان قوي أو أحاسيس نابضة على جانب واحد من الدماغ. وفي الحالات الحادة، يكون الصداع النصفي ... إقرأ المزيد
التعديلات الغذائية أكثر فاعلية في علاج القولون العصبي
أظهرت تجربة أن هناك نوعين من النظام الغذائي يعملان بشكل أفضل من تناول الأدوية في معالجة متلازمة القولون العصبي.ووفق "نيو ساينتست"، تم تصميم أحد الأنظمة الغذائية بحيث يكون منخفضاً في السكريات والكربوهيدرات ... إقرأ المزيد
فوائد الكرز
الكرز من الثمار الغنية بالطاقة وبمضادات الأكسدة المهمة التي لها دور في التخلص من الجذور الحرة الناتجة عن الضرر التأكسدي.الكرز يساعد الحامل على التخفيف من آلام العضلات أو حالة إحساسها بفقدان القوة ... إقرأ المزيد
طبيبة تحذر من العواقب الوخيمة للتسمم بالباراسيتامول
تحتوي العديد من الأدوية بما فيها أدوية الأطفال على الباراسيتامول، وتباع جميعها من دون وصفة طبية. لذلك فإن التسمم بهذا الدواء ظاهرة منتشرة على نطاق واسع.وتكشف الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ أخصائية أمراض الجهاز ... إقرأ المزيد
ما سبب حدوث "الفواق" ومتى يتطلب زيارة الطبيب؟
يصاب معظمنا بالفواق (الحازوقة) من وقت لآخر، وعلى الرغم من أنها حالة مزعجة ومحرجة للبعض، إلا أنها عادة ما تختفي من تلقاء نفسها في وقت قصير.ومع ذلك، يمكن أن تستمر حالة الفواق، ... إقرأ المزيد
أفضل أوقات شرب القهوة لتعزيز الطاقة
ينطوي الروتين الصباحي للكثيرين على شرب فنجان من القهوة فور الاستيقاظ، لكن خبيرة نوم تقول إن هذا ليس أفضل وقت من اليوم للحصول على أكبر قدر من الطاقة من مشروبك المفضل.وتقول الدكتورة ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
